750 grammes
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Filet de cabillaud sauce paprika 4PP

Filet de cabillaud sauce paprika 4PP

J'aime testé des recettes pour agrémenté mon poisson! en voici une trouvé sur le forum de supertoinette qui est une vrai mine d'or. Je n'ai pas été déçu par cette recette, c'est vraiment plein de saveurs et très très bon! Une bonne façon de se réconcilier...

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Brick tomates- mozzarella 4PP

Brick tomates- mozzarella 4PP

J'adore les brick et j'avais de la mozzarella dans le frigo donc j'ai essayé d'en faire quelque chose et je n'ai pas été déçu, un vrai régal!! Sur le photo ça équivaut à 2 portions Pour 2 personnes 4PP par portion 2 Feuilles de brick 60g Mozzarella 2...

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Yaourt glacé 1PP

Yaourt glacé 1PP

Vendredi j'avait envie d'une petite collation et j'ai testé ça!!! j'ai appelé ça yaourt glacé car ça n'a pas la texture d'une glace mais plutôt d'un yaourt. c'est très frais et vraiment très bon! Pour 2 personnes 1PP par portion 200 g Fromage blanc 0%...

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Glace à la banane 2PP

Glace à la banane 2PP

Si vous êtes fan de banane comme moi, vous allez adoré ces glaces!!! Pour 2 glaces 2PP chacune 1 banane 4CS de crème fraîche 3% 2cc de miel 4cc de rhum Peler la banane et la couper en rondelle. La disposer dasn le bol d'un mixeur. Ajouter la crème et...

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Boulettes de poulet au parmesan 5PP

Boulettes de poulet au parmesan 5PP

J'avais envie de tester des boulettes de poulet et je me suis dit que ça se marierait bien avec le parmesan, ben j'ai eu bien raison! c'était super bon! Pour 2 personnes 5PP par portion (j'ai fait 13 boulettes donc 6,5 boulettes chacun) 2 filets Poulet...

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Spaghetti à la ricotta 11PP

Spaghetti à la ricotta 11PP

Voici une recette à tombé par terre!!!!Je l'ai prise sur ce blog: link Dans ma recette je n'ai pas mit d'herbes mais vous pouvez en rajouter! Pour 2 personnes 11PP par portion 120g de Spaghetti crue 1 Jaune d'œuf 1 gousse Ail 1 cc Muscade 10 g Parmesan...

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Smoothie banane-fraise 1PP

Smoothie banane-fraise 1PP

pour 2 portions 1PP par smoothie 1 Banane 100 g Fraise environ 100 g Fromage blanc 0% nature 2 portion cc Édulcorant en poudre 1 cc Miel Couper les fruits en morceaux Les mettre dans le blender avec le fromage blanc et mixer. Ajouter l'édulcorant, le...

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