Thon à la provençale
une recette prit sur le site de malène!
Pour 2 personnes
3PP par portion
- 1 boîte de tomate pelées
- Poivron
- 1 poignée d'oignon surgelé
- 1 cc Herbes de Provence
- 50 vaporisation Huile en spray
- 200 g Thon en conserve au naturel
Metre les légumes dans une poele avec l'huile.
Quand il sont cuit rajouter le thon et laisser quelque minutes.
Accompagner de riz ou de pâtes (à comptabiliser)